"Давайте, играть вместе!" (Игры с детьми на прогулке)

  «Удочка»

Дети становятся по кругу, в центре находится водящий (папа), он держит в руках веревку, к концу которой привязан мешочек с песком. Папа вращает веревку с мешочком по кругу над землей (полом), а дети подпрыгивают вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел ног. Описав мешочком 2-3 круга, водящий делает паузу, во время которой дает необходимые указания по выполнению прыжкам детей,  чьих ног коснулся мешочек. Игра повторяется 2-3 раза.

 «Перелет птиц»

На одной стороне площадки или комнаты находятся дети - они птицы, на другой- различные предметы: детские скамейки, гимнастическая лестница, деревянные или пластиковые кирпичи от  детского строителя( если на площадке во дворе дома невысокие пеньки)- это деревья, на которые взлетают птицы.

 По сигналу водящего «Птицы полетели!» дети размахивают руками как крыльями, разбегаются по всей площадке (комнате); на следующий сигнал «Буря!» все бегут к возвышениям и прячутся там. Когда водящий произнесет «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышений и снова разбегаются по площадке (комнате)- птицы продолжают свой полет. Страховка во время игры обязательна, особенно при спуске детей с возвышений.

 «Совушка»

На площадке или комнате обозначается гнездо совушки (круг), в котором она находится. Дети: мышки, жучки, бабочки- располагаются по всей площадке. По сигналу водящего «День!» дети ходят или бегают по площадке, передавая движениями характер образа, стараясь, не задевать друг друга. Через некоторое время водящий произносит: «Ночь!», и все замирают, останавливаясь на месте в той позе, в которой их застала команда. Совушка просыпается, вылетает из гнезда и того, кто пошевелился, уводит в свое гнездо. По сигналу «День!» совушка улетает, а мышки, жуки, бабочки снова начинают двигаться. Игра повторяется с другим водящим, который выбирается из тех, кого поймала совушка

«Мяч о стенку»

Дети становятся перед стенкой (забором) на расстоянии 2-2,5 метра, в руках у каждого по мячу среднего диаметра. Дети бросают мяч о стенку и ловят его после отскока о землю (пола) в произвольном темпе. Начало и окончание игрового задания происходит по команде ведущего.

 Идем играть в футбол!

Большинство взрослых в детстве во дворах играли в футбол. Современные дети тоже с удовольствием гоняют мяч. Футбол не только тренирует мышцы ног и учит ориентироваться в пространстве, но ребенок еще приобретает навыки командной коллективной игры.

 Для игры с элементами футбола полезно научиться некоторым упражнениям, которые развивают скорость, ловкость, координацию движений,  своеобразное «чувство мяча»:

- подкинуть мяч ногой и поймать его руками;

- несколько раз подряд подкинуть мяч вверх ногой, а отбить его верхом стопы или внутренней ее стороной;

- ударами ноги вести мяч по прямой линии, змейкой, огибая предметы, попеременно правой и левой ногой;

- остановить внутренней частью стопы катящийся мяч и послать его обратно.

         Площадка для игры в футбол должно быть ровной, без ямок, впадин, камешков. Научите ребенка подавать мяч мягким движением ноги. Важно чтобы мяч не выходил за пределы игровой площадки, а особенно на проезжую часть улицы

«Обведи предмет»

На площадке ставят кубики, кегли или камешки по прямой линии или по кругу. Ребенок обводит мяч правой и левой ногой вокруг предметов, не отпуская его далеко от себя.

«Точный пас»

Дети играют в паре- одним мячом на двоих. Передвигаются с одной стороны площадки на другую, отбивая мяч друг другу правой и левой ногой.

 «Передай другому»

Папа с ребенком располагаются на расстоянии 2 метров друг от друга. Главное в этом задании - быстрым и точным движением отбить мяч ногой партнеру, а тот таким же движением возвращает мяч обратно, и так несколько раз подряд

  Мы играем в бадминтон!

  Ребенок пяти лет уже может освоить игры с воланом и ракеткой. Бадминтон развивает ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве. 

Покажите и объясните ребенку, что ракетку надо держать, как молоток при забивании гвоздей, не напрягая пальцы рук. Не следует изменять способ хвата ракетки во время ударов по волану. При подаче волана ноги надо слегка расставить, при  этом левая  нога ставится примерно на шаг вперед, волан держат за оперение левой рукой, правую руку с ракеткой отводит немного назад и вниз. Далее следует замахнуться и ударить по волану. Для точности удара нужно отбивать волан не серединой ракетки, а ее верхним краем, тогда промахов будет меньше.

Вначале ребенку лучше поиграть с папой или мамой, которые могут более точно подать волан и принять его, ну а после освоения приемов игры можно поиграть в парах со сверстниками.                                                                                                                        

Начинать учиться играть в бадминтон можно с подготовительных упражнений.    

Попробуйте вместе с ребенком выполнить некоторые из них.

 «Не урони»

Ноги слегка расставлены, в руках волан. Надо подбросить волан вверх одной рукой и поймать его в воздухе.

 «Перебрось и поймай»

Ноги слегка расставлены. Нужно подбросить волан одной рукой, а поймать другой, стоя на месте, а потом продвигаясь вперед на небольшое расстояние.

 «Попрыгунчики»

У ребенка в руках волан и ракетка. Он подбрасывает волан ракеткой, старается ударить как можно большее количество раз, не давая упасть ему на землю. После того как ребенок научится отбивать волан ракеткой на месте, это упражнение можно усложнить: передвигаться вперед шагом в произвольном темпе.

 «Летающий волан»

Двое детей встают друг против друга на расстоянии полутора метров. К каждого в руках ракетка. У одного из играющих- волан. Дети перебрасывают волан друг другу рукой, а отбивают его ракеткой поочередно.

 «Через сетку»

Данное упражнение выполняется тогда, когда освоены простые приемы игры. Дети парами или взрослый с ребенком упражняются в подаче волана через сетку, натянутую на высоте 130 сантиметров от земли.